Mathilde Espeillac

fleur de tournesol sur fond marron

Gérer son stress et ses émotions au travail

femme eu travail en position de méditation
icône main tenant une clé

Les clés efficaces pour gérer son stress au travail

icône lien entre stress et émotion

Expliquer le lien entre stress et émotion

icône personnage se questionnant

Identifier les facteurs de stress et sources d’émotions positives

icône smiley au dessus d'une main

Garder le contrôle de ses émotions

icône conflit entre 2 personnes

Gérer les situations conflictuelles et l’agressivité

icône personnage faisant de la méditation

Trouver la sérénité au quotidien

icône personnage épuisé

Lutter contre l’usure professionnelle

homme souriant buvant un café au bureau

Conditions de vente « Gérer son stress et ses émotions au travail »

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